הרגלים טובים והרגלים רעים

הרגלים טובים הם המפתח לכל הצלחה והרגלים רעים הם מתכון לכישלון!

ההבדל בין אלו שהצליחו לבין אלו שנכשלו טמון בהרגלים שלהם.  שינוי הרגלים ועיצוב הרגלים טובים יובילו אותנו בדרך להצלחה, שיפור באיכות חיינו, שיפור ביחסינו עם בני המשפחה, חברים, שותפים עסקיים וביצועים עסקיים טובים יותר.

בילדותנו, היינו עבדים לדחפים שלנו וכבוגרים אנו עבדים להרגלים בפתחנו במהלך חיינו, חלקם הרגלים טובים וחלקם, הרגלים רעים.

בפעולותינו והתנהגותנו היומיומית אנו משלבים מספר רב של הרגלים שבאים לידי ביטוי באופן ותדירות צחצוח השיניים, אופן הלבוש, איכות ומרכיבי המזון, האופן בו אנחנו נוהגים וכד'. פעילויות רבות שלנו מתבצעות באופן "אוטומטי" ללא צורך שלנו להתרכז בביצוע הפעולות. הרגלי אכילה וספורט טובים תורמים משמעותית לבריאותינו בניגוד להרגלים של עישון, אכילת ממתקים, אכילת יתר והימנעות מפעילות ספורטיבית שמזיקים לבריאות ואף עלולים לסכן את חיינו.

כולנו מתחילים בפתוח הרגלים בגיל צעיר מאד וככול שהתנהגותנו הופכת לשגרתית יותר, אנחנו פחות מודעים לה ואין לנו שליטה עליה. רבים שעולים במשקל בהדרגה, חצי קילו או קילו בכל פעם, מבחינים שהם מגיעים למדף המתוקים ו"נישנושים" לעיתים תכופות ובלי להרגיש או להיות מודעים לפעולותיהם.

 לפיכך, אם אני "עבד" להרגלים, מוטב שיהיו אלה הרגלים טובים. על מנת לבצע שינוי בהרגלים עלי לזהות, ראשית,  את הרגלי הרעים, להכחיד אותם, ולפתח לעצמי הרגלים טובים שישרתו אותי במהלך חיי.

שינוי הרגלים אפשרי ודורש נחישות, עבודה יומיומית ומחויבות אישית לתהליך. ביצוע הרגלים טובים, חדשים, ברציפות במשך 21 יום תאפשר להם להפוך לדפוס התנהגות ולהיטמע בדרך חיינו.

גם בעולם העסקים ובארגונים, המנהלים והעובדים מאמצים הרגלים אשר חלקם טובים ותורמים לפעילות הארגון וחלקם רעים שפוגעים בארגון, בעובדים, בלקוחות ובביצועים העסקיים.

בסקר ארגוני ובתהליך האימון העסקי אנו מזהים את ההרגלים הרעים שדורשים שינוי או שיפור, מעצבים מחדש את ההרגלים ומאמצים הרגלים טובים חדשים, שמשרתים את מטרות הארגון ותורמים לשיפור בתפקוד הארגון, המנהלים והעובדים בו.

כמו כן, בתהליך האימון, מתבצע מעקב שבועי אחר המחויבות של המנהלים והעובדים לתהליך השינוי, יישום ההרגלים החדשים והשיפורים הנובעים מאימוץ ויישום ההרגלים החדשים.

 לתאום פגישה ללא התחייבות

האתר נבנה במערכת 2all | בניית אתרים